ТЕМА: «Строевые приемы и движения без оружия»
ЦЕЛЬ: Научить обучаемых движению строевым шагом при выносе знамени, выполнению строевых приемов поворотам на месте и в движении.
ВРЕМЯ: 40 минут
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал.
УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ: Строевая подготовка Мин. Образования РБ БНТУ , « Методика строевой подготовки» Апакидзе В.В.
ХОД ЗАНЯТИЯ
| № п/п | Действия руководителя | Время | Действия обучаемых |
| 1 | ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: -проверяю наличие обучаемых – довожу порядок проведения занятия -довожу порядок подачи команд при проведении тренировки. Команды разделяются на предварительные и исполнительные, но могут быть и только исполнительные. Пример: Предварительная команда «НАПРА», исполнительная «ВО». Предварительная команда «ШАГОМ» исполнительная «МАРШ» | 2 мин | Находятся в одношереножном строю |
| 2 | ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: 1 Учебный вопрос Строевая стойка. Тренировка в выполнении подготовительных элементов строевой стойки. Строевая стойка принимается по команде «СТАНОВИСЬ» или «СМИРНО». Показываю порядок выполнения команд «СМИРНО», «СТАНОВИСЬ», «ВОЛЬНО» в целом. Показываю выполнение первого подготовительного упражнения: «Носки свести, делай – РАЗ, носки развести, делай – ДВА» Показываю выполнение второго подготовительного упражнения: «Грудь приподнять, живот подобрать, плечи развернуть, корпус тела подать вперед, делай – РАЗ, принять первоначальное положение, делай – ДВА». Провожу тренировку с обучаемыми в целом. | 5 мин | По команде «СМИРНО» необходимо стать прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, а носки развернуть по линии фронта на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить, но не напрягать; грудь приподнять, а все тело подать несколько вперед; живот подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посередине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедер; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородок; смотреть прямо перед собой и не шевелится; быть готовым к немедленному действию, а по команде «СТАНОВИСЬ» кроме того быстро занять свое место в строю. По команде «ВОЛЬНО» необходимо стать свободно; ослабить в колене правую или левую ногу, но не сходить с места; не ослаблять внимание; не разговаривать. |
| 2 Учебный вопрос: Тренировка в движении руками. Повороты на месте. Показываю выполнение упражнения в движении руками в целом. Показываю выполнения упражнения по разделениям. «Движение руками делай – РАЗ, делай – ДВА». Показываю выполнение строевого приема «Повороты на месте» в целом. Показываю выполнение строевого приема по разделениям на два счета. Поясняю, что поворот кругом и налево производится в сторону левой руки на левом каблуке и правом носке, а поворот направо – в сторону правой руки на правом каблуке и левом носке. | 15 мин | По счету «делай – РАЗ» обучаемые должны согнуть правую руку в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят. По счету «делай – ДВА» обучаемые должны произвести движение левой рукой вперед, а правой, начиная от плеча, назад до отказа. По первому счету надо повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу, по второму счету кратчайшим путем приставить другую ногу. | |
| 3 Учебный вопрос Движение строевым шагом. Выполнение команды «Правое, левое плечо вперед» Показываю выполнение упражнения движение строевым шагом в целом | 20 мин | Обучаемые тренируются в движении строевым шагом с одновременным выполнением упражнения движение руками | |
| 3 | ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: -подвожу итоги проведенного занятия – указываю на ошибки при выполнении строевых приемов | 3 мин |